Een gezonde mond is de basis voor een gezond lichaam. Problemen in de mond, zoals gaatjes of tandvleesontstekingen, kunnen niet alleen pijn veroorzaken, maar ook effect hebben op de algehele gezondheid. Onderzoeken laten zien dat slechte mondhygiëne verband houdt met aandoeningen zoals hart- en vaatziekten en diabetes.

Bij Dentteam in Brunssum ligt de nadruk op preventieve mondzorg. Door dagelijks goed te poetsen en regelmatig langs te komen voor controle binnen de algemene tandheelkunde, kunnen veel problemen voorkomen of in een vroeg stadium behandeld worden.

Hoe onderhoudt u uw gebit het beste?

Goede mondhygiëne begint met tweemaal daags poetsen met fluoride-tandpasta. Fluoride helpt het tandglazuur te versterken en beschermt tegen zuuraanvallen. Daarnaast is het belangrijk om dagelijks interdentaal te reinigen met ragers, floss of stokers. Zo verwijdert u tandplak op plekken waar een tandenborstel niet bij kan.

Voor mensen met gevoelige tanden of tandvlees kan een mondspoelmiddel een aanvulling zijn. Dit helpt bij het verminderen van bacteriën en kan ontstekingen voorkomen.

Feit: Tandplak kan zich al binnen 24 uur ontwikkelen tot tandsteen als het niet goed verwijderd wordt. Daarom is dagelijkse verzorging cruciaal.

De rol van de mondhygiënist

Een mondhygiënist richt zich op het voorkomen én behandelen van tandvleesproblemen. Bij Dentteam kunt u terecht voor:

• Het professioneel verwijderen van tandsteen en aanslag
• Het behandelen van gevoelig of ontstoken tandvlees
• Advies over de juiste poetstechniek en hulpmiddelen

Regelmatige bezoeken aan de mondhygiënist verlagen de kans op parodontitis, een ernstige vorm van tandvleesontsteking die kan leiden tot verlies van tanden en kiezen.

Tips voor optimale mondhygiëne

• Beperk suiker en zure dranken zoals frisdrank en vruchtensap. Deze veroorzaken zuuraanvallen en tasten het glazuur aan.
• Drink voldoende water, vooral na het eten, om de mond schoon te spoelen en speekselproductie te stimuleren.
• Vervang uw tandenborstel elke drie maanden of eerder bij slijtage.
• Plan halfjaarlijkse controles, zodat problemen tijdig ontdekt worden.

Mondhygiëne bij kinderen en ouderen

Goede mondzorg geldt voor alle leeftijden. Bij kinderen is het belangrijk om vanaf het doorkomen van de eerste tandjes te beginnen met poetsen. Voor ouderen spelen juist problemen als een droge mond door medicijngebruik en het onderhouden van een kunstgebit een rol. Bij Dentteam begeleiden we alle generaties met een persoonlijke aanpak.